私にもできた!

ピラティスは、誰もが、無理な負荷をかけずに
カラダを整えることができるエクササイズです

運動が苦手な方や、ピラティスが初めての方も、
無理のない運動習慣で、快適なカラダを手に入れましょう

こんなお悩みをお持ちの方におすすめ!

  • 腰痛や肩こりがツラい
  • 猫背が気になる
  • 太りやすくなってきた
  • 体力に自信がない
  • 運動が苦手
  • 筋力や柔軟性がなくなってきた気がする
  • スポーツをもっと楽しみたい

スタジオの3つの特徴

ピラティスマシン完備

ピラティス専用のマシン全種類やシルクサスペンションなど、エクササイズをサポートする環境が整っています

認定資格を取得した指導者のみが指導

インストラクター全員が、国際基準と認められた資格を保有し、継続的に学び続けています

目的に合わせた様々なメニュー

パーソナルやグループレッスンなど、多様なメニューをご用意しています。目的に合わせてお選びいただけます。お子様連れも大歓迎!

予約について

LINEもしくはメールでのご予約を受け付けています

インストラクターについて