私にもできた！
ピラティスは、誰もが、無理な負荷をかけずに
カラダを整えることができるエクササイズです
運動が苦手な方や、ピラティスが初めての方も、
無理のない運動習慣で、快適なカラダを手に入れましょう
こんなお悩みをお持ちの方におすすめ！
- 腰痛や肩こりがツラい
- 猫背が気になる
- 太りやすくなってきた
- 体力に自信がない
- 運動が苦手
- 筋力や柔軟性がなくなってきた気がする
- スポーツをもっと楽しみたい
スタジオの3つの特徴
ピラティスマシン完備
ピラティス専用のマシン全種類やシルクサスペンションなど、エクササイズをサポートする環境が整っています
認定資格を取得した指導者のみが指導
インストラクター全員が、国際基準と認められた資格を保有し、継続的に学び続けています
目的に合わせた様々なメニュー
パーソナルやグループレッスンなど、多様なメニューをご用意しています。目的に合わせてお選びいただけます。お子様連れも大歓迎！
インストラクターについて
