なにから始めればいいの？
One’s Life Studioにはさまざまなメニューがあり、それぞれのお悩みに合わせてお選びいただけます。
パーソナルセッション
じっくり身体を見て欲しい、効果を出したい方に
パーソナルセッション
グループレッスン
姿勢を整えたい、正しい動きかたを知りたい方に
マットピラティス
筋力や柔軟性の向上、腰痛や肩こりの改善をしたい方に
シルクサスペンション
産後のママや、尿もれが気になる方に
骨盤調整ピラティス
料金について（価格はすべて税込み）
登録料
※年会費は不要
5,000円
お支払いについて
１回毎の都度払いか、チケット払いかをお選び下さい
お支払いは現金、カード、paypayのいずれかでお願い致します
レッスン開始前にお支払い下さい
| パーソナルセッション | セミパーソナルセッション | グループレッスン | ||
|---|---|---|---|---|
| 初回体験価格 | シニアインストラクター | 5,000円 | 3,500円 | 2,000円 |
| ジュニアインストラクター | 3,500円 | – | ||
| 通常価格 | シニアインストラクター | 10,000円 | 7,000円 | 4,000円 |
| ジュニアインストラクター | 7,000円 | – | ||
| チケット使用価格 | シニアインストラクター | 9,000円 | 6,000円 | 3,000円 |
| ジュニアインストラクター | 6,000円 | – |
| パーソナルセッション | ||
| シニア インストラクター | ジュニア インストラクター | |
| 初回体験 価格 | 5,000円 | 3,500円 |
| 通常 価格 | 10,000円 | 7,000円 |
| チケット使用 価格 | 9,000円 | 6,000円 |
| セミパーソナルセッション | ||
| シニア インストラクター | ジュニア インストラクター | |
| 初回体験 価格 | 3,500円 | – |
| 通常 価格 | 7,000円 | – |
| チケット使用 価格 | 6,000円 | – |
| グループレッスン | ||
| シニア インストラクター | ジュニア インストラクター | |
| 初回体験 価格 | 2,000円 | |
| 通常 価格 | 4,000円 | |
| チケット使用 価格 | 3,000円 | |
継続用チケット
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
byジョセフ・H・ピラティス
『運動は、継続することで本当の変化・効果につながる』との思いから、継続用チケットをご用意しております。
※チケットは全セッション・レッスン共通で使用できます。チケットの有効期間は1年間です。
15,000円チケット
30,000円チケット
45,000円チケット
実質48,000円分受けれて、
3,000円おトク！
60,000円チケット
実質66,000円分受けれて、
6,000円おトク！
よくある質問
- まったくの初心者で、ついていけるか心配です…
- 初心者さんでも大丈夫！一見すると難しそうでも、ピラティスマシンやシルクサスペンションが身体の支えとなりサポートしてくれます。はじめての方・運動が苦手な方にも安心です。
- レッスンで必要なものは何ですか？
- 動きやすい服装、タオル、飲み物、レッスン費用をご持参ください。
（動きやすい服装 = 袖や裾が広がっていない、ウエスト部分がまくり上がらないもの） - レッスンには何分前までに行ったら良いですか？
- レッスン開始10分前までにお越しいただき、受付・着替えをして開始までお待ちください。スタジオ内にお着替えスペースがあります。