| = 緑スタジオ | |
| = 赤スタジオ | |
| 毎週 火・木曜日はお子様連れOKです ★はレベルを表しています | |
| グループレッスンスケジュール | |||||||
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AM | 10:30-11:30 アクティブ シルク ★★ | 10:30-11:30 アドバンス ピラティス ★★ | 10:00-11:00 ビギナー ピラティス ★ | 10:00-11:00 骨盤調整 ピラティス ★ | 10:00-11:00 姿勢改善 シルク ★ | 10:00-11:00 オンライン マットピラティス ★〜★★ | |
| 11:30-12:30 ビギナー ピラティス ★ | |||||||
| PM | 13:30-14:30 姿勢改善 シルク ★ | 13:30-14:30 アクティブ シルク ★★ | 13:30-14:30 アドバンス ピラティス ★★ | ||||
| グループレッスンスケジュール | |||
| 月 | |||
|---|---|---|---|
| AM | PM | ||
| 10:30-11:30 アクティブ シルク ★★ | |||
| 火 | |||
| AM | PM | ||
| 10:30-11:30 アドバンス ピラティス ★★ | |||
| 水 | |||
| AM | PM | ||
| 10:00-11:00 ビギナー ピラティス ★ | |||
| 木 | |||
| AM | PM | ||
| 10:00-11:00 骨盤調整 ピラティス ★ | 13:30-14:30 姿勢改善 シルク ★ | ||
| 金 | |||
| AM | PM | ||
| 13:30-14:30 アクティブ シルク ★★ | |||
| 土 | |||
| AM | PM | ||
| 10:00-11:00 姿勢改善 シルク ★ | 13:30-14:30 アドバンス ピラティス ★★ | ||
| 11:30-12:30 ビギナー ピラティス ★ | |||
| 日 | |||
| AM | PM | ||
| 10:00-11:00 オンライン マットピラティス ★〜★★ | |||
上記以外のお時間はパーソナルセッションを行っています。詳細はお問い合わせください。
※レッスンは60分、予約制です。
※スケジュールは変更することがございます。ご確認ください。
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レッスンのご予約メール送信後、担当者からの返信をもって予約完了となります。
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